Adrianna Kalinowska

Jestem fizjoterapeutką specjalizującą się w fizjoterapii ortopedycznej i pracy z dolegliwościami narządu ruchu. W swojej pracy łączę terapię manualną, masaż oraz indywidualnie dobrane ćwiczenia, dopasowując terapię do potrzeb, możliwości i codziennej aktywności pacjenta.

Pracuję z osobami po urazach i zmagającymi się z przeciążeniami, szczególnie w obrębie kończyn dolnych, stopy i stawu skokowego. Mam również doświadczenie w pracy z osobami prowadzącymi siedzący tryb życia, u których pojawiają się dolegliwości kręgosłupa, karku czy okolicy łopatek. W terapii zwracam uwagę nie tylko na zmniejszenie dolegliwości, ale również na przywrócenie sprawności i zapobieganie ich nawrotom.

Sport od wielu lat jest ważną częścią mojego życia. Przez wiele lat trenowałam i grałam w koszykówkę, występując na poziomie 1. ligi oraz uczestnicząc w zgrupowaniach reprezentacji. Obecnie nadal gram amatorsko, dzięki czemu dobrze znam zarówno wymagania związane z regularnym treningiem, jak i wyzwania towarzyszące powrotowi do sportu po przerwie. To doświadczenie wykorzystuję w pracy z osobami aktywnymi fizycznie, pomagając im bezpiecznie wrócić do treningów, utrzymać sprawność oraz ograniczyć ryzyko przeciążeń i urazów.